Marina Margherita évoque dans cet entretien son parcours dans le yoga et ce qui l'a amenée à devenir formatrice de professeurs
Marina Margherita évoque dans cet entretien son parcours dans le yoga et ce qui l'a amenée à devenir formatrice de professeurs
Ateliers autour du Rāmāyaṇa les samedis 21 février et 30 mai
Du business, du sens ET des valeurs !
Transmettre la confiance et voir grandir un enfant avec sa différence.
Les techniques respiratoires (prāṇāyāma) nécessitent parfois de fermer les narines. Pour ce faire , on utilise la main droite placée en "mrgi mudra" : le mudra de la gazelle ou du daim
La pratique de yoga adapté à des jeunes atteints de troubles de neuro-développements. Il permet de vivre une expérience corporelle et mentale aidant à s'ouvrir au monde.
La discipline du souffle est au cœur de la pratique du yoga dont elle est un des huit memebres.
